夏の最中はコロナ禍を理由に外出は抑えてた。 日中の気温も少々落ち着いてきたので次女と散歩。 歩くだけでは次女も飽きちゃうので次女の大好きなウチノ海公園へと。 www.uchinoumipark.jp この日訪れた時間帯はお昼の１３：００すぎ。 一番暑い盛りと言われ…

睡眠障害からの軽度うつと診断され何ヶ月たったかな？ 睡眠障害ピーク時はホント辛かったなぁ。 そうあの時は寝入りが異常なほどに悪かった。 布団には２２時すぎに入るものの。 ３時、４時くらいまで目がギンギン。 最終的には落ちるように寝入るも５時ごろ…

ほぼほぼ...今の会社に愛想が尽きて。 副業を考えつつ、退職を目論むも... 『今の会社を立て直せないのか？』なんて考えたりして体壊したりと。 アカンなぁ。 芯が無いなぁ。 また睡眠障害が悪化すかもしれへんけど。 この状況を冷静に俯瞰して考え直さんと…